Bereits vor vielen Jahrhunderten wurde Schwarzkümmelöl in Europa für vielerlei Erkrankungen verwendet. Leider ist die Anwendung des Öls über die Zeit hinweg in Vergessenheit geraten. Dennoch gibt es auch heute noch einige Ärzte die zur Einnahme dieses Naturheilmittels raten. Schwarzkümmel enthält eine Reihe von sehr wichtigen Inhaltsstoffen. Forscher haben herausgefunden, dass die Wirksamkeit auf dem Zusammenspiel von ungesättigten Fettsäuren, Spurelementen und ätherischen Ölen beruht.
Als Stütze für das Immunsystem
Überlieferungen zufolge kann das Öl nicht nur Linderung bei Neurodermitis, Allergien sowie Schuppenflechte verschaffen sondern ebenfalls unterstützend bei der Regulierung des Immunsystems sowie Atemwegsbeschwerden wirken.
Vor dem zu Bett gehen
Im Schwarzkümmelöl sind die bereits erwähnten ätherischen Öle enthalten. Diesen wird eine ausgleichende, stabilisierende Wirkung zugesprochen. Daher kann man das Naturmittel auch als Unterstützung bei Einschlafproblemen verwenden.
Auch während der Schwangerschaft
Des Weiteren wird überliefert, dass die Einnahme von Schwarzkümmel während der Schwangerschaft bei Auftreten von Beschwerden sehr von Vorteil sein kann. In Indien wird das Mittel primär zu diesem Zweck verwendet. Außerdem sollen die Fettsäuren des Öls dazu beitragen den Cholesterinwert auszugleichen und die Fettverbrennung anzukurbeln, was sehr gut bei Kreislaufproblemen ist.
Für die Haut
Inzwischen kann man verschiedene Öle, Cremes und Pasten aus Schwarzkümmel erwerben, welche dem Zweck dienen das Hautbild zu verfeinern. Dies könnte vom starken Nutzen für Menschen mit Akneproblemen sein.
Aber nicht nur als natürliche Medizin sondern auch als Gewürz findet Schwarzkümmel gerade bei vegetarischen Köchen Anklang. Durch den aromatischen Geschmack eignet sich Schwarzkümmel auch hervorragend zur Verfeinerung von Speisen. Durch die Verwendung schmeckt es nicht nur besser, vielmehr kann es auch Vitalität wachrufen.